Arkiv – Röstnärvaro med ZhiNeng Qigong i Toscana 2016

Den 28 augusti samlades 21 personer i Villa Ravano för att under fyra dagar uppleva Toscanas fantastiska natur, arkitektur, kultur och mat. 9 personer stannade kvar och 3 anslöt den 1 september för att delta i kurser i Röstnärvaro och Zhineng Qigong. Villan har ett utmärkt läge strax utanför Pisa och det går snabbt att ta sig såväl till mysiga San Giuliano Terme som till Puccinis hemstad Lucca, Cinque Terre och förstås också till Pisa. I bildspelen nedan kan du se hur vi hade det! I September 2017 bär det av igen. Anmäl dig snarast om du vill följa med! Vi kan endast erbjuda ett begränsat antal platser.

Vi ses i september 2017!

Carolina & Daniel

PÅ tur i NORRA ITALIEN

De första fyra dagarna på årets resa ägnades åt turistande och avkoppling. Vi hade en hyrbilspool som våra resenärer kunde välja att vara med i. Bilarna åkte till San Giuliano Terme, Pisa, Lucca, Cinque Terre, Livorno och Siena bland annat. Här är några bilder från dessa resor.

Livet i villa ravano

Vi och våra gäster stortrivs i vackra Villa Ravano med den fantastiska trädgården och härliga poolen. Rummen är stora och det är gott om utrymmen att sitta för sig själv en stund om en vill det men oftast samlas vi kring maten i skuggan av ett träd.

SVE:A – Svenska vokalensemblen: Aoide

Vokalensemblen Sve:a var med på ensembleresa och jobbade under vistelsen med sin repertoar tillsammans med vår sångpedagog Carolina och vår teoripedagog Daniel. De sjöng på ett 70-årsfirande i Lucca och fick inbjudningar att ge flera konserter i Toscana 2017.

RÖSTNÄRVARO

Under fyra dagar arbetade vi med Röstnärvaro, ett förhållningssätt och en mängd övningar som syftar till att frigöra rösten. Från många håll i samhället får vi budskapet att det som låter är det primära och därför är det genom det ljudande som de flesta söker både lösningen på problem och försöker utveckla vokala färdigheter. Men för utövare är det ljudande sekundärt, det är endast effekten av vad en fokuserar på och det en gör. Att lära sig vad som på riktigt styr rösten kräver stor koncentration och mycket övning. Men det är väldigt roligt under tiden och ger väldigt tillfredsställande resultat!

Zhineng Qigong

Även detta år gavs en grundkurs och en träningskurs i Lyft upp qi med lärare från European Zhineng Qigong. Se bilderna och läs om deltagarnas fina resultat i kursrapporterna nedan.

KURSRApporter

Läs om deltagarnas resultat från grundkursen i Lyft upp qi:
Kursrapport Lyft upp qi Grundkurs 2016

Läs om deltagarnas resultat från den fortsättande träningskursen i Lyft upp qi:
Kursrapport Lyft upp qi Träningskurs 2016

Deltagarnas egna berättelser

Kursen i röstnärvaro var mycket bra

Kursen i Röstnärvaro var mycket bra. Den har  jag nytta av. Boendet var fantastiskt. Vilken miljö med trädgården, pool mm. Rummen med sin gamla inredning, inte minst marmorgolvet i stora salen! Det var bra att ha en hyrbil. Det var fantastiskt, men också lite nervöst, att kunna göra utflykter på egen hand. Ett tips för framtida resenärer är att ha en fungerande GPS i bilen eller mobilen.

Kerstin Terning
28 augusti – 8 september, båda resedelarna

Miljön passar perfekt till kurserna

Det här var en mycket trevlig resa med överraskningar. Jag älskade boendet! Älskar villan, den är magnifik på alla sätt. Det är en miljö som passar perfekt till både Röstnärvaro och Zhineng Qigong och båda kurserna passar varandra. Love, love love... Just love it!

Camilla Hentschel
28 augusti – 8 september, båda resedelarna

Ett annat liv i en totalt annan miljö

Jag är odelat positiv till den här resan. Som en dröm. Nu efter att jag varit hemma en dryg vecka känns vistelsen overklig. Ett annat liv i en totalt annan miljö. Att lära känna människor som jag aldrig skulle ha mött tidigare ger mig väldigt mycket. Ger perspektiv på mitt eget liv. Qigongträningen gjorde – som alltid – gott. Röstnärvaron gav mig en insikt om min kropp – inte bara rösten, som jag "hörde" för första gången.

Annette Sviberg Krahner
​1-8 september, kursdelen

En mycket trevlig resa

Det var en mycket trevlig resa! Fint boende och möjlighet att både utnyttja vad huset hade att erbjuda, samt tid för utflykter. Det är väldigt smidigt att ha hyrbil för den som vill se så mycket som möjligt av området.

Mylen Ifter
28 augusti – 1 september, turistdelen